ボルダリング② 準備しよう編

 

では早速、準備をしましょう。

 

◎まずはお店選びから。

 

 ボルダリングが出来る店(施設)のことを”ジム”と呼びます。

ジムごとに全体的な難易度や通ってる人のレベルが違ったりするので、

まずは身近でやってる人に連れてってもらうことをお勧めします。

 

これがそもそも編で言った、「ちゃんとお店選べば~」ってところですね。

それぞれのジム内でも初級-上級までコース(*1)が設定されていますが、 

全体的にレベル高めなところへ行くと、初級でも難しいと

感じることもあります。

(*1)やってみる編で説明します。

 

◎次に服装です。

  

専用ウエアなどは要りません。

上はTシャツ、下はジャージ、的なカンジで大丈夫です。

日ごろから運動するひとは、ここでもサポートタイツなどを

履いてもいいと思います。

 

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(サポートタイツ)

 

注意点としては、思いきり体伸ばしたり、ねじったりするので、

女性の場合は胸元、腰周り等には気を使ってくださいね。

 

靴は専用シューズが必要ですが、これはレンタルできるので

大丈夫です。

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(黒いところはゴム製)

 

靴下は持参しましょう。踝くらいまでのやつでokです。

ヒールに合わせる爪先と踵だけのぺらっぺらなのは適さないので、

ザ・靴下的なのにしときましょう。100均でも余裕。

 (上級者は、透明ビニール袋を使うひともいます。真似しなくてok)

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 (こーゆーの。ながくてももちろんok)

 

 ◎持ち物です。

 

上述の着替え類、タオル、飲み物。

ジムには必ず男女別の更衣室がありますので安心を。

動くので水分補給も大切です。冬でも。 

 

 ◎肝心のお値段です。

 

ジムによりそれぞれですが、2時間で2千円前後が相場でしょうか。

靴は先述の通り専用のが必要ですが、レンタルで3~5百円程度、

買うと1万円~ぐらい。

ガシガシ通うひとや、形から入るひとは、買ってもよいでしょう。

 私はレンタル派です。

あと初回だけ登録料が必要なことが多いです。1千円とか。

 

参考までに、筆者がよくいく所は、2時間+レンタルで1800円です。

 

 

さあ、準備はできましたか?

それでは、いよいよやってみる編です。

→やってみる編(まだ)

ボルダリング① そもそも編

ここ最近、流行ってますね。

筆者も数年前に一時ハマっていて、今第2次ブーム中です。 

 

ここでは、「興味あるけど、やったことなーい」ってひとに向けて

どんなものかを紹介してみようと思います。

経験者の方は、別の記事に行ってもらって大丈夫です。

 

 さて。

 

2020東京オリンピックでも種目に入っている(*1)、人気スポーツですね。

(*1)スポーツクライミング(リード、ボルダリング、スピード)のうちの1つ。

 

 屋内で出来て、特別道具や経験なども必要ないため、

誰でも気軽に始められます。

 

そもそもボルダリングとは、岩に登るロッククライミングのうち、

はしごやロープなどの道具を使わずに登る競技を指します。

なので、本来は屋外(ってか山とか)でやるものですね。

  

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(本気のやつ)

 

 

そして、その練習用にと屋内に人工的に岩壁を作って登っていたのが

スポーツとして発展・普及して、今こうして流行っているわけだそうです。

 

なので最近は、「ボルダリング」といえば、この 屋内でのを指すことが多いです。

 

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(流行のやつ)

 

 ホールドと呼ばれるカラフルな人口岩を、

手足を使いゴールまで登っていく、

という、シンプルでわかり易いスポーツです。

 

細かいルールやマナーもありますが、これは後述しますね。

 

 よく女性から「筋肉ないからムリー」とか「体重支えられないしー」

とか聞きますが、そんなのは問題ではないです。

ちゃんと初心者でも大丈夫なお店で、ちゃんと教えてもらえば、

直ぐにできるようになります。

 

それでは、準備に移ります。

ボルダリング② 準備しよう編

 

2017@石垣島〜6日目〜

6日目です。
 
今日は全く予定がないので、
気分でなにするか決めます笑
 

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原付借りることに。
 
これも初となる、バンナ公園へ。
 

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実は大変いい眺望
 

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鳥の卵(?)
 

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謎なパイナップル畑
 
 
そして、地図をみて気になった、
フルスト原遺跡へ。
 

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古代の居住地跡を復元した、らしい。
現地に説明などなく、、、
 
お昼は、ガイドブックなどで有名な
のりば食堂へ。
 
 

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ここのはウコン入りの麺らしく、
黄色っぽいのが特徴。
 まぐろも実はめちゃうまい。
 

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一旦宿に戻って昼寝(笑
そしてお土産を求めて買出しに行きます。
 

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そして晩御飯は、そば。

 

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市街地なのに、家庭的でとてもいい

 

夜は宿でひとり泡盛で晩酌です(笑

2017@石垣島〜4日目〜

4日目です。

 

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昨日は川平に泊まったので、

川平湾周辺スタートです。

 

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いい眺め

 

そしてビーチに向かいます。

 

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米原ビーチ

 

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ここは浅めだけど、リーフがあって

ザ・熱帯な魚たちと会えます。

 

お昼は、ダイニングLOTUS。

偶然見付けた、きれいなお店へ立ち寄ります。

 

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https://ishigaki.keizai.biz/headline/2405/

 

 

お昼を挟んで、別の海へ。

 

 

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サンセットビーチ

石垣島サンセットビーチ | 一般社団法人 石垣市観光交流協会

 

その名のとおり、夕陽がキレイらしい。

(夕暮れ時に来たことはない。。。)

ここはシャワーや更衣室、トイレなど、

設備が充実してるのでありがたい。

 

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沖縄といえばブルーシール

 

 

そして締めは、平久保崎。

実は7回目にして、初です笑

 

 

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大変いい景色

 

 

日が傾きつつあるなか、一路市内へ戻ります。

 

2017@石垣島〜5日目〜

 5日目。

 

この日は、友人たちが一足先に帰るので、

空港まで送ります。

 

レンタカーも同時に返却したので、

街までバスで。

 

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 往復だとちょっと安い

 

離島ターミナルで昼食を。

石垣はマグロがあちこちで食べられます。

 

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ツナそば

 

午後からは、行きたかった釣りへ!

これは別記事にしたので↓こちらをご覧ください。

 

dorphin-rider.hatenablog.com

 

2017@石垣島〜7日目〜

最終日です。

 

朝一で荷物を自宅に発送。

これで帰りはほぼ手ぶら。

 

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いつもどおりの朝食を。

 

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田んぼでお困りのあなたへ

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さ、帰りますか。

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また来ます。。。

2017@石垣島〜3日目〜

三日目

 

さて、早めに竹富島を発ち、

再び石垣島に戻ります。

 

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今日はいい天気

 

ひとまずドライブへ。

www.tripadvisor.jp

 

 

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唐人墓

 

 

いつも立ち寄る、無人販売所へ。

 

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安っ!!

 

お昼はいつもの『キミ食堂』へ。

(いつも過ぎて写真ない…)

 

 

予定までもうちょっと時間があるので、

最初の来島時に訪れた、石垣島鍾乳洞へ。

 

www.ishigaki-cave.com

 

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世界初!鍾乳洞イルミネーション!

 

 

そしていよいよ、今回のメインイベント、

ドルフィンファンタジーへ!!

 

df-ishigaki.com

 

最初はイルカと仲良くなります^ ^

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いろいろ芸も見せてくれます^ ^

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そしてこの後ついに、一緒に泳ぎます!

 

(泳ぐときはカメラNG…)

片手を彼女の背中に添えて、

バタ足でスイーっと。

ちゃんと付いてきてるか、

こちらをチラッと見てるのも可愛い^ ^

 

 

たっぷり1時間、イルカと戯れてきました🐬

めっっっちゃ楽しいですよーーーー!!!